Você já ouviu falar sobre o DeRose Method ou viu alguma de suas escolas espalhadas pelo Brasil? É bem provável que sua resposta tenha sido sim. Diante de uma sociedade que nos exige viver em uma rotina cada vez mais corrida e estressante, este método veio para trazer o equilíbrio para a vida de seus praticantes. Consequentemente, ele visa restaurar a qualidade de vida, o controle das emoções e melhorar a performance profissional e pessoal dos praticantes.
Conversamos com a diretora da escola DeRose Method do Campo Belo, em São Paulo, Elisangela Borba, para saber melhor como funciona esse método e quais benefícios observados por quem o pratica. Assista abaixo.